洋葱炒牛排的做法，牛排不用煎用炒的下酒下饭都是绝配
大家好！欢迎来到阿珊爱分享，大多数朋友吃牛排都是煎着吃，今天阿珊跟大家分享牛排创新做法《洋葱炒牛排》不用煎，加洋葱青椒爆炒，简单3步做出不一样的风味，一起来看看吧。
准备食材:洋葱一个、青椒红椒各一个、腌制好的牛排。
青椒、红椒、洋葱分别洗净切片，切好放入碗中备用。
锅中倒入少许食用油，油温七成热时 将牛排放入锅中煎，煎牛排的时候油温一定要控制好，把牛排一片一片放进锅中，保持中火煎就可以，两面都煎好后盛入盘中，用牛排刀叉将牛排切小块，切好后放入盘中备用。 
锅中倒油，放入青红椒、洋葱爆炒下，翻炒几下，倒入切好的牛排，加入适量的食用盐、味精、蚝油，翻炒几下，即可出锅。
好吃又下饭，做法简单《洋葱炒牛排》就完成了，牛排肉蛋白质含量高，脂肪低，具有增强免疫力，增长肌肉，促进康复的作用，非常适合减肥健身的小伙伴。朋友们收藏起来做给家人吃吧，记得关注阿珊爱分享的频道哦。
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