润肺止咳梨子汤简单做法

大家好,欢迎来到阿珊爱分享,今天我们来做一道润肺止咳梨子汤,我们一起来看看吧

又到了吃萝卜的季节,冬天吃萝卜,对身体好,梨子又可以润肺止咳,不用医生开处方,不伤身又便宜。

1.准备两个大点的白萝卜,将白萝卜削去外皮,去皮之后,两头切掉,中间来一刀,切成两段,准备小刀把萝卜里的萝卜肉削个小洞,记住不要掏破,掏好之后,放入盘中备用。

2.准备一个雪梨,削去外皮,切成小块,切好之后,放入削好的白萝卜中

 

3,再准备一些干的白银耳,白银耳先浸泡半小时,浸泡好之后,放入白萝卜中。

4.红枣几个,放入白萝卜中,几颗枸杞,少许冰糖,加入适量的纯净水,大火蒸锅半个小时。

润肺止咳的萝卜汤做好了,看起来很有食欲,样子又好看,特别是小朋友会很喜欢哦,红枣有美容效果,枸杞补血,抗氧化,梨子白萝卜有润肺功效,白木耳有助于肝脏解毒,秋冬季节,皮肤容易干燥,又很容易感冒,大人小孩都喜欢喝,经济又便捷。

 

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